Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2018
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86 kg
Perdidos até agora: 37 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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915 kcal
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Gord: 68,86g | Prot: 37,57g | Carbs: 44,47g.
Almoço: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Tirolez Queijo Parmesão, Barriga de Porco, Banha de Porco, Repolho-Roxo, Cebolas, Tomates, Ovo. Lanches/Outros: First Pasta Integral de Amendoim, Banana Prata. mais...
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3332 kcal
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Exercício:
Trabalho - 8 horas e 35 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 43 minutos, Descansar - 7 horas e 42 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cristienefaustino
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