Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2018
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89,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1064 kcal
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Gord: 53,27g | Prot: 75,86g | Carbs: 77,92g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Água com Limão. Almoço: Tomates, Cenouras, Requeijão, Ovo, Vagem Cozida, Alface. Jantar: Tomates Cereja, Abobrinha, Abóbora, Chuchu, Vapza Peito de Frango Desfiado. Lanches/Outros: Nectarinas, Yoki Amendoim Japonês, Copacol Mortadela, Requeijão, Queijo Mozzarella. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kapmachado
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