Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2018
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65,5 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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418 kcal
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Gord: 18,72g | Prot: 37,69g | Carbs: 24,64g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido, Merluza. Lanches/Outros: Melão, Sadia Soltíssimo Queijo Prato, Arma Zen Gérmen de Trigo e Farelo de Trigo, Mundo Verde Farinha de Coco, Mãe Terra Farelo de Aveia, Ovo (Inteiro). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elisa Magra
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