Jornal de Jimena Ameneiros, 10 mar 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2018
70,7 kg Perdidos até agora: 17,1 kg.    Ainda faltam: 10,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1429 kcal Gord: 62,85g | Prot: 71,81g | Carbs: 140,71g.   Almoço: Azeitonas Verdes, Pipoca Branca (em Óleo), Ferrero Ferrero Rocher (2), Prezunic Bolo de Milho Verde, Farofa, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Macaxeira Cozida. Jantar: Italac Queijo Mussarela, Nescau Achocolatado, Itambé Manteiga Extra com Sal, Italac Leite Integral, Pão Francês sem Miolo. mais...
2239 kcal Exercício: Assistir TV - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Elíptico - 30 minutos, Dirigir - 1 hora, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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