Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2018
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83 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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910 kcal
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Gord: 56,59g | Prot: 47,71g | Carbs: 59,44g.
Almoço: Ovo Cozido. Jantar: Salada de Agrião, Rúcula, Berinjela Cozida, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Maçãs Red Delicious. mais...
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2044 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alessandra2304
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