Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2018
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71,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Gord: 67,65g | Prot: 88,34g | Carbs: 50,43g.
Café da Manhã: Nutrella Pão de Forma Integral 7 Grãos, Café com Leite Desnatado, Ovo Frito, Ovo Cozido. Almoço: Ovo Mexido, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Tambaqui. Jantar: Nestlé Ninho Zero Lactose, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Brasfrut Polpa de Morango. Lanches/Outros: Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Frito, Wickbold Pão Integral Light. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moniquetti
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