Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2018
|
60,0 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
869 kcal
|
Gord: 12,69g | Prot: 30,28g | Carbs: 116,71g.
Café da Manhã: Starbucks Espresso Shot, Starbucks Green Tea Frappuccino (Tall). Jantar: Cooked Vegetables, Costco Rotisserie Chicken, Open Nature Mild Italian Chicken Sausage. mais...
|
|
1807 kcal
|
Exercício:
Elíptico - 15 minutos, Musculação (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de moopie321
|