Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2018
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71,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Gord: 73,33g | Prot: 75,27g | Carbs: 10,69g.
Café da Manhã: Aviação Manteiga com Sal, Faixa Azul Queijo Parmesao, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Almoço: Queijo Mozzarella, Alface Americana, Ovo de Codorna, Ovo Cozido. Jantar: Aviação Manteiga com Sal, Ovo Mexido, Queijo Coalho. Lanches/Outros: Naära Colágeno Hidrolisado. mais...
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3099 kcal
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Exercício:
Elíptico - 25 minutos, Esteira - 20 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Musculação - 1 hora, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
uhuhuhuh menina super.poderosa!! 🔝💪👏😘♥️😍
14 mar 18 por membro: Laisfb
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Parabéns !Cada passo uma vitória
14 mar 18 por membro: ecorreia31
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Obrigada, Laís, menina muito mais poderosa!
15 mar 18 por membro: Emeryjackie
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15 mar 18 por membro: Emeryjackie
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Histórico de Peso de Emeryjackie
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