Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2018
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
650 kcal
|
Gord: 16,71g | Prot: 103,65g | Carbs: 17,97g.
Café da Manhã: La Serenísima Leche Descremada, Café Espresso, Carrefour Jamón Cocido Feteado, Bocatti Jamón Natural Cocido. Almoço: Pechuga de Pollo sin Piel, Clara de Huevo. Jantar: Huevo Cocido, Clara de Huevo, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Lechuga. Lanches/Outros: Baggio Leche Latte, Café Espresso. mais...
|
|
456 kcal
|
Exercício:
trote 9 kph - 40 minutos, Google Fit - 23 horas e 20 minutos. mais...
|
Perdendo 13,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de monicakim23777
|