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Eu preciso eliminar peso
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112 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 37 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Gord: 29,91g | Prot: 43,19g | Carbs: 192,63g.
Café da Manhã: Ovo (Inteiro), D'ajuda Molho Verde, Dolce Gusto Café com Leite, Tapioca. Almoço: Ovo Frito, Yoki Farofa Pronta, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. Lanches/Outros: Pão Francês, Matte Leão Chá Mate com Limão. mais...
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3199 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas, Limpeza - 2 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de angela@35
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