Jornal de Sharons Victory, 13 mar 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2018
107,2 kg Perdidos até agora: 16,6 kg.    Ainda faltam: 21,0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1923 kcal Gord: 159,29g | Prot: 93,80g | Carbs: 36,88g.   Café da Manhã: Animal Fat or Drippings, Ole South Sausage, Spinach, Tre Stelle Feta Cheese, Kroger Whole Eggs (Medium), Torani Sugar Free Chocolate Syrup, Heavy Cream. Almoço: Philadelphia Original Cream Cheese original cream cheese, Cauliflower Rice, Jalapeno Peppers, Chicken Breast. Jantar: Beef Jerky, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Jalapeno Peppers, Philadelphia Original Cream Cheese original cream cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced. Lanches/Outros: Next Organics Dried Coconut. mais...
Perdendo 0,8 kg por Semana

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