Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2018
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76,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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338 kcal
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Gord: 13,43g | Prot: 28,47g | Carbs: 28,10g.
Café da Manhã: Chá de Hibisco, Chá de Ervas, Pão Low Carb. Jantar: Pão Low Carb, Ovo de Codorna, Chuchu, Abobrinha Italiana, Nabos, Batata Doce Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Lentilhas Cozidas, Salmão Selvagem do Atlântico. Lanches/Outros: Chá de Ervas. mais...
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2066 kcal
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Exercício:
Caminhar - Asfalto - 33 minutos, Descansar - 15 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de eioaue
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