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Estava morrendo de medo de me pesar hoje, pois estava de férias com a família e comemos de tudo, de massas á chocolates.
Estou me sentindo inchada, estufada.. mas na balança não houve tanta diferença!
Semana nova, de volta a rotina! Vamos que vamos! Pra quem tem meta, não se pode bobear!
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91,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1470 kcal
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Gord: 96,82g | Prot: 103,34g | Carbs: 43,81g.
Café da Manhã: Nestlé Leite Ninho, Café. Almoço: Repolho, Vagem Cozida, Chuleta Bovina, Tomates, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Tirolez Queijo Prato. Jantar: Alface, Tomates, Calabresa, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Dori Bala de Iogurte. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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