Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2018
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79,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Gord: 50,68g | Prot: 50,40g | Carbs: 124,90g.
Café da Manhã: Tapioca com Manteiga. Almoço: Purê de Batata Doce, Linguado Empanado Frito. Jantar: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Dobradinha. Lanches/Outros: Suco Verde. mais...
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2534 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas, Caminhadas - 1 hora, Limpeza - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cleide130614
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