Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2018
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 36 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2618 kcal
|
Gord: 123,69g | Prot: 160,98g | Carbs: 207,11g.
Café da Manhã: Pão Low Carb II, Heinz Maionese, Café (Infusão, Descafeinado), Bolonha, Santa Clara Queijo Lanche, Canela, QualiCôco Gordura de Côco. Almoço: Roseli Cobertura Cremosa Sabor Cheddar, Santa Clara Queijo Lanche, Ovo, Pimentão Verde, Alho, Cebolas, Carne de Vaca Moída. Jantar: Pão Francês, Molho de Tomate Caseiro, Tomates, Ovo Frito sem Gordura, Frimesa Apresuntado, Santa Clara Queijo Lanche, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Lanches/Outros: Kibon Magnum Crème Brûlée. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mari 89
|