Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2018
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95 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2426 kcal
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Gord: 100,93g | Prot: 127,31g | Carbs: 242,97g.
Café da Manhã: Buko Garten-Kräuter, Gekochtes Ei, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Weltmeisterbrot, Aldi Süd Weltmeister Chia Brötchen. Almoço: Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Le Gusto Kochbeutel Reis, Kaufland Pflücksalat, Kirschtomaten, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Jantar: Gekochtes Ei, Milbona Gouda Holland Jung, Tomaten, Kühlmann Kirschpaprika mit Frischkäsezubereitung, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Lanches/Outros: Tiramisu. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de haseeins
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