Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2012
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95,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 23,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1646 kcal
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Gord: 116,21g | Prot: 61,43g | Carbs: 164,22g.
Café da Manhã: Coffee, NONNIS CIOCCOLATI BISCOTTI, Cold Stone Creamery Sweet Cream, Stop N Shop Multigrain Bread, American Cheese, Spray Butter, Egg Whites. Almoço: Old Fashioned Potato Salad. Jantar: Ball Park bun, Ball Park Hot Dog, American Cheese, Bacon Wrapped Chopped Beef Steak, Hamburger Buns (Enriched), Fat Free Thousand Island Dressing, Miracle Whip Light, Ketchup. Lanches/Outros: Diet Crush, Ice Cream Bars - English Toffee Crunch, Sour Cream And Onion Potato Chips. mais...
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2577 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 2 minutos, Dirigir - 35 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessabridge4444
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