Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2018
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100 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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954 kcal
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Gord: 37,63g | Prot: 67,42g | Carbs: 86,36g.
Café da Manhã: Pão de Leite, Queijo Mozzarella, Presunto de Peru. Almoço: LAR Brócolis , Sadia Coxinha da Asa de Frango, Penne. Jantar: LAR Brócolis , Swift Almôndegas de Carne Bovina. Lanches/Outros: Beterrabas, Banana Prata. mais...
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3496 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas, Caminhadas - 2 horas. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de antonia salviano
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