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51일째
나에겐 MCT 오일이 최고인가 보다....
자기전에 한 숟가락 MCT오일
대자연이 빨리 시작되길...ㅠㅠ
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48,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2040 kcal
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Gord: 140,62g | Prot: 109,56g | Carbs: 87,59g.
Café da Manhã: 오렌지, 루어팍 무염버터, 청정원 우리팜 델리, 계란후라이, 루어팍 무염버터, CJ 리얼 코코넛오일, 아메리카노. Almoço: 배추김치, 새송이버섯, 루어팍 무염버터, 삼겹살. Jantar: 김치찜, 닭볶음탕, 버섯전, 호박전, 방울 토마토, 육개장. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ami1130
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