Jornal de lilimzanella, 09 mar 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2018
79,9 kg Perdidos até agora: 19,4 kg.    Ainda faltam: 11,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1113 kcal Gord: 69,85g | Prot: 41,49g | Carbs: 80,83g.   Café da Manhã: Pão Francês sem Miolo, Banana Prata, Ceifeiro Semente de Chia, Jussara Leite Desnatado. Almoço: Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Verde Campo Mussarela Lacfree. Jantar: Aviação Manteiga com Sal, Verde Campo Mussarela Lacfree, Pão Francês sem Miolo. Lanches/Outros: Brigadeiro de Colher, Brigadeiro de Colher. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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