Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2018
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70,3 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Gord: 76,23g | Prot: 109,61g | Carbs: 93,25g.
Café da Manhã: Substancia Suco Verde, Ovo Frito, Pão Integral, Ovo Mexido. Almoço: Limonada, Friboi Carne Moída de Acém, Taioba, Couve Refogada, Repolho. Jantar: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Repolho, Taioba. Lanches/Outros: Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara Hermsdorf
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