Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2018
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91,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1536 kcal
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Gord: 127,00g | Prot: 75,40g | Carbs: 30,39g.
Café da Manhã: Frimesa Nata, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Requeijão, Ovo Cozido, Alegra Bacon Especial de Pernil. Almoço: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Folhas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alegra Bacon Especial de Pernil, Perdigão Linguiça Suína. Jantar: Frimesa Nata, Hortifruti Abacate, Requeijão, Salada de Folhas, Alegra Bacon Especial de Pernil, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Choco Soy Choco Soy Dark 50% Cacau, Thiani Amendomel, Max Titanium Óleo de Linhaça, Max Titanium Óleo de Cártamo, Black Skull Whey Zero. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de andersoncse
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