Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2018
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60,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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913 kcal
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Gord: 35,72g | Prot: 65,59g | Carbs: 103,34g.
Café da Manhã: Café Espresso, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal, Calchaquí Jamon Cocido. Jantar: Bocatti Jamón Natural Cocido, Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, Hellmann's Mayonesa Light, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Tomates, Zanahoria. Lanches/Outros: Calchaquí Jamon Cocido, Trufas, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Green Hills Té, Tregar Queso Cheddar Light, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Clara de Huevo, Salvado de Avena, Green Hills Té. mais...
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430 kcal
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Exercício:
trote 8,5 kph - 45 minutos, Google Fit - 23 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de monicakim23777
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