Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2018
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54,0 kg
Perdidos até agora: 36,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1732 kcal
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Gord: 40,47g | Prot: 101,67g | Carbs: 245,05g.
Café da Manhã: Egg White, Egg, Mango, White Bread. Almoço: Starbucks Iced Brewed Coffee (Grande), Skinless Chicken Breast, Apples . Jantar: Calavo Avocado, Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Skinless Chicken Breast, Fried Rice. Lanches/Outros: Breyers Coffee Ice Cream. mais...
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1546 kcal
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Exercício:
Musculação - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rosio19
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