Jornal de Fernanda A. de Lara, 07 mar 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2018
59,7 kg Perdidos até agora: 1,3 kg.    Ainda faltam: 5,7 kg.    Dieta seguida: 100%.

1005 kcal Gord: 84,72g | Prot: 45,10g | Carbs: 16,43g.   Café da Manhã: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almoço: Seara Filé de Peito de Frango, Quero Milho Verde, Pepino (Descascado), Triunfo Linguiça Blumenau, Triunfo Linguiça Blumenau, Ovo (Inteiro), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Jantar: DIA Amendoim sem Pele Torrado e Salgado. Lanches/Outros: Ovo, Aviação Manteiga sem Sal, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. mais...
Perdendo 4,2 kg por Semana



     
 

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