Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2018
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
870 kcal
|
Gord: 31,79g | Prot: 84,83g | Carbs: 81,30g.
Café da Manhã: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso, Tregar Queso Cheddar Light, Salvado de Avena, Clara de Huevo. Almoço: Union Yerba Mate. Jantar: Finlandia Queso Crema Light, Zanahoria, Calchaquí Jamon Cocido, Huevo Cocido, Clara de Huevo, Cebollas, SanCor Queso en Hebras Light, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Zapallito Verde. Lanches/Outros: Café Espresso, Sadia Jamón Cocido, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Tregar Queso Blanco Light. mais...
|
|
460 kcal
|
Exercício:
trote 8.5km/h - 50 minutos, Google Fit - 23 horas e 10 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de monicakim23777
|