Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2018
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74,2 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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452 kcal
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Gord: 23,21g | Prot: 46,85g | Carbs: 15,36g.
Almoço: Músculo Bovino, Rúcula, Alface, Abobrinha Cozida. Jantar: Rúcula, Alface, Ovo Mal Cozido. Lanches/Outros: Kefir de Leite, Café, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Sabor da Terra Semente de Chia. mais...
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2197 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danyylowcarb
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