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Como tem sido rapido
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143 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Gord: 47,22g | Prot: 88,99g | Carbs: 88,95g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Café Au Lait, Ovo Frito, Kefir de Leite. Almoço: Pimentão Vermelho, Alface de Folha Verde, Hemmer Molho Pesto, Scala Queijo Prato, Murano , a Escolha do Chef! Azeitonas Verdes sem Caroço, Tempero Ibérico, ( Alho, Pimentão e Ervas ), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pimentão Vermelho, Suco de Limão. Jantar: Bolo de Caranguejo, Suco de Maracujá, Maniçoba. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pedrinhoccn
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