Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2018
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1608 kcal
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Gord: 65,15g | Prot: 80,28g | Carbs: 180,61g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Triunfo Biscoito Cereal Mix 7 Graos, Molico Leite Desnatado. Almoço: Activia Iogurte de Morango, Nissin Miojo de Carne. Jantar: Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mal Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Salmão-Rosado. Lanches/Outros: Café com Leite Desnatado, Tirolez Queijo Minas Padrão, Renata Biscoito de Aveia e Mel, Cafezinho, Iogurte Natural (Leite Integral). mais...
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Histórico de Peso de Lu Armendani
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