Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2018
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61 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Gord: 30,18g | Prot: 135,78g | Carbs: 154,92g.
Café da Manhã: Clara de Huevo, Tregar Queso Cheddar Light, Clara de Huevo, Salvado de Avena, La Serenísima Leche Descremada, Café Espresso. Almoço: Tregar Queso Ricotta Magro, Subway 15 cm Pechuga de Pollo. Jantar: Verónica Queso Cuartirolo Descremado, Huevo Cocido, Clara de Huevo, Clara de Huevo, Salvado de Avena. Lanches/Outros: Clara de Huevo, Ilolay Leche en Polvo Descremada, Green Hills Té. mais...
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980 kcal
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Exercício:
Trabalho - 5 horas, trote 9 kph - 31 minutos, Google Fit - 18 horas e 29 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de monicakim23777
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