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👎😢
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95,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Gord: 40,61g | Prot: 50,32g | Carbs: 106,48g.
Café da Manhã: Mischkornbrot, Gekochtes Ei, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee. Almoço: Seitenbacher Frühstücksmüsli, Birnen, Äpfel, Fusilli, Bratensoße, Kaninchenfleisch. mais...
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3443 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 1 hora e 35 minutos, Descansar - 16 horas e 25 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen, das sind doch nur 100 g🤗 Ich wünsche dir einen schönen Tag😘
04 mar 18 por membro: sandram.80
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Guten Morgen. Lauf mal 4 km und weg sind sie. 🤗
05 mar 18 por membro: schnorra
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05 mar 18 por membro: hexe.mb
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Guten Morgen Ernesto 🙋
Nur 100g, also alles gut 👍
Wünsche dir einen schönen Tag 😘
05 mar 18 por membro: liselottevonne pfalz
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Histórico de Peso de ernesto.julian
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