Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2018
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81 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Gord: 56,83g | Prot: 92,94g | Carbs: 150,02g.
Café da Manhã: Café, Água com Limão. Almoço: Bacon, Sobrecoxa de Frango, Rocambole de Carne, Grão-de-Bico, Molho Vinagrete, Brócolis, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Heinz Mostarda, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Royal Gelatina Zero, Banana, Walmart Queijo Mussarela, Tapioca. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de paulo.cesar
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