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👎😢👎
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95 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Gord: 60,08g | Prot: 91,24g | Carbs: 83,46g.
Café da Manhã: Äpfel, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Croissant. Almoço: Bratensoße, Werner's Klöße Halb und Halb, Kaninchenfleisch. mais...
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3207 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 16 horas e 45 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen. Nicht ärgeren! Weiter geht's! LG 🤗
04 mar 18 por membro: Flower*78
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Guten Morgen. Hättest mit mir Schnee geschoben wär der Pfeil runter.😊. Nicht ärgern, morgen ist auch noch ein Tag. Dann siehts anders aus. Die Schwankungen kennen wir doch alle. Schönen Sonntag.☕🙋♀️
04 mar 18 por membro: schnorra
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Guten Morgen, nicht ärgern!
04 mar 18 por membro: 24Shana
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Guten Morgen Ernesto, hab einen wunderbaren Sonntag und nicht ärgern, 300 gr Schwankungen sind doch im grünen Bereich 🖒🌞
04 mar 18 por membro: Herzflosse
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Bleib dran, dann wird es wieder 😘
04 mar 18 por membro: geniesserin2017
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So ist das nun mal am Wochenende😃 Wünsch dir noch einen schönen Sonntag, hier mit Sonne🌞😘
04 mar 18 por membro: ChipBobo
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Histórico de Peso de ernesto.julian
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