Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2018
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69,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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440 kcal
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Gord: 6,58g | Prot: 32,81g | Carbs: 64,99g.
Café da Manhã: Mamão, Cafezinho. Almoço: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Feijão Verde. Jantar: Nutrella Pão Integral 7 Grãos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adriana Freire
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