Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2018
|
91 kg
Perdidos até agora: 29 kg.
Ainda faltam: 31 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
535 kcal
|
Gord: 23,08g | Prot: 65,01g | Carbs: 13,60g.
Café da Manhã: Wolfs Wolfs Coffee. Almoço: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Rúcula, Brócolis, Qualitá Alho Frito Picado, Alface, Campo Belo Champignons, Ovo de Codorna, Peito de Frango, Kitano Curry, Spoleto Alho-Poró. Jantar: Berinjela, Abobrinha, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Canela, Café, Canela, Café. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dinha166
|