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Guten Morgen und schönes Wochenende, ihr da draußen! Da tut sich nicht all zu viel, aber zumindest bleibt die 72 vorerst. Das ist schön. Hier liegt jetzt auch Schnee. Später muss ich kurz zur Arbeit. Wird schon.
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72,7 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1742 kcal
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Gord: 95,20g | Prot: 66,62g | Carbs: 149,62g.
Café da Manhã: Sinnack Steinofen Brötchen, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Kräuter-Griebenschmalz, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light. Jantar: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Big Tasty Bacon. Lanches/Outros: Flat White. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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