Jornal de Catcatita, 02 mar 18

Enfim a balança reagiu. ...Acho que o período menstrual estava travando meu peso. ...mas enfim passou
81 kg Perdidos até agora: 2 kg.    Ainda faltam: 11 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

778 kcal Gord: 50,74g | Prot: 46,41g | Carbs: 37,41g.   Café da Manhã: Pinduca Amendoim Branco, Vila Oliva Castanha do Pará sem Casca, Vila Oliva Castanha de Caju Torrada Salgada, Kefir de Leite, Sanavita Colágeno Hidrolisado. Almoço: Melancia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Jantar: Pachá Amendoim Torrado e Moído, Kefir de Leite, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Morangos. Lanches/Outros: Vila Oliva Castanha de Caju Torrada Salgada. mais...
Perdendo 2,3 kg por Semana



     
 

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