Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2018
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81,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1750 kcal
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Gord: 115,20g | Prot: 123,40g | Carbs: 59,27g.
Café da Manhã: Café, Aviação Manteiga sem Sal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Almoço: Chuchu, Torresmo. Jantar: Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Queijo Parmesão (Ralado), Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Jasmine Chia em Grãos, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Avelã, Qualitá Nozes sem Casca, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de thisanthi
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