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E lá vamos nós período menstrual 😨 .Não faço uso de anticoncepcionais mas percebi fazendo LC q qndo aumento de 600 a 800 Gr na semana é a bendita TPM 😒
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68,8 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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