Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2018
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60 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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633 kcal
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Gord: 35,36g | Prot: 41,46g | Carbs: 41,33g.
Café da Manhã: Itambé Coalhada, Vitao Chia em Grãos, Café, Água com Limão. Almoço: Couve Refogada, Alface de Folha Verde, Atum em Óleo (Enlatado). Lanches/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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1756 kcal
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Exercício:
Corrida - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de analybassani
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