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42일째
어제 계획에도 없덤 치팅을 ㅠㅠ
근데 무게가 빠졌다.........ㅠㅠ
조금만 더 힘내자 치팅조심!!
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49,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Gord: 100,93g | Prot: 57,00g | Carbs: 63,52g.
Café da Manhã: Navitas 카카오닙스, CJ 리얼 코코넛오일, 루어팍 무염버터, 아메리카노. Almoço: NOW 에리스리톨, 대패삼겹살, 파프리카, 루어팍 무염버터, 김치볶음, 고추가루, 부추. Jantar: 올리브기름, 대파, 루어팍 무염버터, 고추가루, NOW 에리스리톨, 호박, 부추, 대림선 곤약, 오징어. Lanches/Outros: 사과 (껍질 제외), Navitas 카카오닙스, 요플레 플레인 화이트, 매일유업 아몬드 브리즈. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
28 fev 18 por membro: 센이잉
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Histórico de Peso de ami1130
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