Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2018
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
391 kcal
|
Gord: 10,79g | Prot: 18,25g | Carbs: 53,46g.
Café da Manhã: Pão Francês, Café com Açúcar. Almoço: Ovo Frito, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês sem Miolo. mais...
|
|
1640 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CarmemPinheiro
|