Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2018
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54 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Gord: 64,68g | Prot: 47,29g | Carbs: 86,87g.
Café da Manhã: Prats Suco de Laranja Integral. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Margarina, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Sadia Salsicha, Ovo Cozido, Alface. Jantar: Sadia Salsicha, Pão Francês, Suco Verde. Lanches/Outros: Excelsior Patê de Frango com Ervas Finas, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. mais...
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416 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 10 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 22 horas e 50 minutos. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Debora Sartori
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