Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2018
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63,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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916 kcal
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Gord: 30,57g | Prot: 93,35g | Carbs: 63,94g.
Café da Manhã: La Serenísima Leche Descremada, Café Espresso, La Serenísima Leche Descremada, Green Hills Té, Huevo Cocido, Clara de Huevo, Tregar Queso Blanco Light, Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal. Jantar: Pechuga de Pollo a la Plancha, Clara de Huevo, SanCor Queso en Hebras Light, Cebollas, Arcor Tomates Peritas, Zanahoria, Huevo Duro. Lanches/Outros: Clara de Huevo, Huevo Cocido, Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena, La Serenísima Leche Descremada, Café Espresso. mais...
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960 kcal
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Exercício:
Trabalho - 4 horas, trote 8,5 kph - 45 minutos, Google Fit - 19 horas e 15 minutos. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de monicakim23777
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