Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2018
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102 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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874 kcal
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Gord: 36,74g | Prot: 83,34g | Carbs: 55,57g.
Café da Manhã: Banana, Fried Egg, Royal Gelatina Zero, Jussara Creme de Leite. Almoço: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Subway Pepinos, Perdigão Filezinho Sassami, Subway Alface, Liza Molho Caseiro, Orange Drink. Lanches/Outros: Trio Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel, Olives, Strawberries . mais...
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2817 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 18 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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Histórico de Peso de kaulitzg
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