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Bom dia... com a perda de peso, vem os comentários: "ja chega, ja emagreceu demais"; " não perca muito, vc vai ficar estranha"; "sua estrutura óssea não permite que vc tenha esse peso";
e minha cabeça bloqueando isso tudo. pra não cair nessa.
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81,2 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Gord: 57,19g | Prot: 51,23g | Carbs: 61,42g.
Café da Manhã: Umbu, Walmart Queijo Mussarela. Almoço: Quero Feijão Carioca, Perdigão Linguiça Suína, Pele e Carne da Coxa de Frango, Walmart Queijo Mussarela. Lanches/Outros: Linea Chocolate Ao Leite Zero Açúcar, Umbu, Banana Prata, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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