Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2018
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59 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2996 kcal
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Gord: 284,62g | Prot: 73,99g | Carbs: 58,91g.
Café da Manhã: Itambé Manteiga Extra com Sal, Carne de Sol, Abacate, Mãe Terra Semente de Linhaça, Cepêra Azeite de Dendê, Ovo Cozido, La Pianezza Biomassa de Banana Verde Integral, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Nestlé Creme de Leite, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Queijo Branco. Almoço: Queijo Branco, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Copra Farinha de Coco (10g), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Quiabo Cozido, Antepasto de Berinjela, Jiló, Cepêra Azeite de Dendê, Pepino (Descascado), Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Alface, Ovo Cozido, Banha de Porco. Jantar: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Itambé Manteiga Extra com Sal, Coco Seco. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Binho1
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