Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
crys faria
Jornal
29 jan 18
Jornal de crys faria, 29 jan 18
Perfil de crys faria
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2018
118 kg
Perdidos até agora:
7 kg
.
Ainda faltam:
60 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 29 janeiro 2018:
485 kcal
Gord: 15,08g | Prot: 52,52g | Carbs: 37,32g.
Café da Manhã:
Ovo Cozido.
Almoço:
Bife de Fígado, Extra Fígado Bovino.
Jantar:
Suco de Couve com Limão, Beterraba Cozida, Pepino (com Casca).
mais...
4113 kcal
Exercício:
Caminhadas - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
Perdendo 1,6 kg por Semana
3 Apoiadores
Apoio
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de crys faria
Visualizar Histórico Completo