Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2018
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95,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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746 kcal
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Gord: 33,06g | Prot: 61,04g | Carbs: 55,09g.
Café da Manhã: Café, Tomates, Panini Low Carb. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Tomates, Omelete. Lanches/Outros: Elegê Leite Desnatado, Banana. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carol de Quadros
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