Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2012
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96,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 24,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1186 kcal
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Gord: 33,69g | Prot: 84,61g | Carbs: 145,96g.
Café da Manhã: High Protein Meal on the Go Shake - Extra Creamy Chocolate. Almoço: Meal on the Go Bar - Chocolate Chip Cookie Dough. Jantar: Chunk Light Tuna in Water, Miracle Whip Light, Light Oatmeal Bread, Salt, Pepper, Garlic. Lanches/Outros: Baked Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks (Package), Doritos - Baked - Nacho Cheese - Tortilla Chips, Chocolatey Vanilla Blitz Snack Bar, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Stonyfeild Cream (Half & Half). mais...
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2787 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dirigir - 46 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jessabridge4444
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